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自制范冰冰同款柠檬百香果茶,美颜又营养!

自从范爷分享了每天早上都会喝柠檬百香果来美白之后,这款原本普通不起眼的小饮品从此踏上爆红的道路,一发不可收拾……

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至于有没有那么好的效果,我个人觉得难以判断,毕竟美颜效果还受很多因素影响。不过,这果汁口感是真好啊,酸甜可口,即便是当做普通的果汁,营养价值也很高了。

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首先,柠檬及百香果都属于甘平类水果,适合所有体质人群,四季都适用哟!

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性味:味酸甘、性平,入肝、胃经;

功效:有化痰止咳、生津、健脾的功效;

适用人群:主治支气管炎、百日咳、维生素C缺乏症、中暑烦渴、食欲不振、怀孕妇女胃气不和等。

当然了,鲜柠檬的维生素含量极为丰富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美白作用;还具有良好的安胎止呕作用,因此柠檬是非常适合女性的水果。

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百香果,又名西番莲。据唐代张一邻所著的《物宝天华》中记述,西番莲“啖之美容颜,乌须发,润脾胃”;清代又有记载:西番莲有“凉血养颜,润肺化痰;通肠胃,处三焦;治心火燥热,益气除烦,腹胀便秘,血痢肠风”等功效。

简单点说,百香果真的可以美颜、养发、还可以润肠通便排毒。

综上所述,多喝柠檬百香果,确实有一定的美颜功效,而且营养价值极高。

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如果到现在都还没有来得及喝上一杯百香果柠檬蜜,不如一起动手,来手工制作百香果柠檬蜜。

1:将百香果洗干净后对半切开,用勺子将果肉舀到杯中

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小贴士:

①百香果出现凹凸干瘪现象,果瓤会更甜;

②百香果不宜密封保存,可放冰箱保鲜;

③百香果盛产时,可借助制冰模具将新鲜百香果制成冰块,无论调配果汁、做料理、冰沙、水果茶、果冻、饼干或蛋糕等都很方便哦。

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2:将柠檬汁挤入杯中,加入适量蜂蜜

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小贴士:

①柠檬用少量的食盐进行搓洗,可将柠檬表层的蜡去除,然后清洗一遍。这样洗会更干净。

②有些朋友觉得柠檬压汁太难,不妨试试榨汁小工具,亲测好用,榨柠檬汁又快又彻底,毫不费力,太爽了~

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3:倒入适量白开水用勺子搅拌(也可放入雪碧或养乐多)

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4:酸甜可口的百香果果汁就制作完成啦~

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